dzieki za rady panowie. Tylko ja sie zastanawiam zeby na pewny okres wyeleminowac calkowiece mieso , ryby , jaja kupic proszek zasadowy i sprawdzic jak to zadziala. PRzede wszystkim efekty powinny byc widoczne jesli chodzi o cere bo mam ja fatalna jak na swoj wiek. Teraz mi sie przypomnialem jak niedawno robilem badanie moczu i odczyn byl kwasny. [...]
Obserwuj gdzie są jakie promocje i tam kupuj w danej chwili. Z reguły Biedronka wychodzi najtaniej. Jednak zależy dokładnie co. Takie produkty jak przyprawy, orzechy/nasiona/olej kokosowy zdecydowanie w większej ilosci na allegro.
[...] jakoś to jest tak, że produkty niezdrowe są droższe niż te właściwe ;) Pewnie fachmani zalecili by jeszcze 1-2 posiłki dodatkowe z udziałem odżywek białkowych, ale - kiedy i jakie to odżywki być powinny, to już do nich pytania :) Są i tacy, co Ci napiszą, że nawet prowizorycznej diety nie stosują i mają świetne osiągi. Więc - sam się martw ;) No [...]
[...] cienko z hajsem to pijesz sfd Co za różnica? Surowiec do produkcji jednego i drugiego, jeżeli mówimy o WPI lub WPC obu firm jest identyczny. Uwierz mi na słowo. Te białko, jakie sprzedaje Trec, Olimp czy każda inna firma to produkty prawie identyczne, różniące się nieznacznie. Sam kiedyś kupowałem białko od producenta (cena 30zł/kg, WPI 50zł), [...]
[...] się ją prostuje. Ale kto krzywi tarcze? Piszczy tylko gówniana tarcza i hamulce shimano. Shimano to nie żeby jakaś tam antypropaganda ,ale ogólnie to Rama Kup taką ramę jakie jest jej zastosowanie a nie jaka Ci się podoba. Polecam to , jak zresztą poleca Ci to Zaborek w innym poście [...]
[...] Weidera. A może glutamina Nutrenda jest droższa w laboratorium od niektórych innych. Tego nie wiem Dla mnie Nutrend to bardzo dobra firma, wystarczy obejrzeć ich czeską stronę, zobaczyć jakie mają produkty, jaki mają rozmach reklamowy (min. własne zawody Grand Prix Nutrend). Ale oczywiście jeśli obie nie pasuje to nie kupuj i nie polecaj. SONBATY
nowy zestaw treca z TT jest składowo bardzo na wypasie! wyprodukowany przez nutra-life! Ci co wiedzą o co chodzi, bedą chyba zadowoleni. Zobaczymy jakie efkety będą, bo produkt jest nowy. Z najlepszych TT - nutrexu, Sana, Biotestu.. http://www.trec.com.pl/sklep/index.php?PRODUKTY=1&ID_P=57 Dostępne opakowania: 10 tabletek i 30 tabletek. Skład [...]
Hm wydaje mi się, że takie suplementy i witaminy możesz łykać wszystkie od razu. Takie produkty, jakie podałeś na pewno nie zaszkodzą na organy wewnętrzne, wpłyną korzystnie.
JAK SCHUDNĄĆ - PORADY PRAKTYCZNE 1. Zastąp żółtka - tofu lub białkami. /DLACZEGO? 2. Wykorzystaj tofu lub mięso z indyka zamiast ciemnego mięsa. /NIE, CZERWONA CHUDA WOLOWINA I WIEPRZOWINA SA OK 3. Używaj chudego jogurtu zamiast śmietany i majonezu. /DLACZEGO? PRZY LOW-CARB MOZNA SOBIE POZWOLIC NA TE PRODUKTY 4. Zawsze zmniejszaj kaloryczność [...]
[...] praktycznie testując każdy zalecenie, ukierunkowane na uzyskanie możliwie najlepszej rzeźby mięśni. Jest on niesamowicie łatwy do wykonania i pozwala na osiągnięcie celów, jakie się przed sobą stawia. Sprawdź go, a sądzę, że będziesz zadowolony z rezultatów. 1. Podawanie węglowodanów. Ustal dzienne spożycie węglowodanów w ilości 4,5g na każdy [...]
A teraz o ile masz ochotę mógłbyś mi doradzić....jakie posiłki ? -rano-płatki owsiane+mleko+co jeszcze mozna tu dodać? -w szkole załóżmy koło 10;00-bułki (?) z kurczakiem pomidorem ogórkiem,jakiś baton proteinowy,musli,paluszki? -to samo o 13 bo zapewne nadal w szkole będę....czy to są dobre produkty aby nabić kcal ? Te wszystkie pierdoły sonko [...]
[...] Któs mógłby wyjaśnić dlaczego? WOGULE NIE SA WSKAZANE, BO MAJA ZWYKLE W SKLADZIE CUKIER I MASE DODATKOW CHEMICZNYCH. CO2 TEZ NIE JEST RACZEJ POTRZEBNE W ZOLADKU. I jakie są inne produkty które bardzo wchodzą na wagę a nie dają nic poza tłuszczem w zamian. CIASTKA, BATONY, PĄCZKI Pytam bo doszedłem do takiego punktu, że nie chcę juz [...]
[...] bardziej smakował od tego%-) No trudno, żeby przy 33 g cukru na porcje gainera jeszcze dodatkowo źle smakował. Ale na serio to jeden z najbardziej dziadowskich gainerów jakie znam (no, nie licząc wynalazków megabola). Bo na 80 g wątpliwej jakości węgli prawie 34 g z nich to cukry proste:)) W dodatku na taką bombę cukrową dodatek białka jest [...]
Wyliczenia ok. Nie musi byc 6 posilkow, moze byc 4-5, jak Ci pasuje. Posilki mniej wiecej co 3h. A jakie ejsc produkty to znajdziesz w postach podwiesoznych.
szukajka nie jest mi obca, a post zakładam jak już serio nie mogę info znaleźć I Jeszcze dwie sprawy: 1. Możecie podać ceny jakie zapłaciliście za te 2 produkty oraz ile musiałbym ewentualnie paczek zakupić aby wystarczyło na 50cykl. 2. ZMA ma podnieść poziom testosteronu, więc czy nie zahamuje to wzrostu?
Co ma moja stara do tego o czym ty wogóle gadasz ? Jakie nawracanie się ? o co Ci chodzi ? Ile ty masz lat że ty gadasz jeszcze o mamie ? Po to jest te forum żeby wyrażać opinie. Chciałem się dowiedzieć coś o tej oxie , jak zapewne mnóstwo innych ludzi i tyle. I się coś dowiedziałem , to chciałem wiedzieć. Inne produkty APX mnie nie obchodzą [...]